Peak Cognition
Le sconfitte sono una componente inevitabile nel percorso sportivo e rappresentano una fonte di apprendimento se affrontate correttamente. Tuttavia, le analisi delle sconfitte devono essere condotte in modo accurato per evitare interpretazioni errate che potrebbero ostacolare il progresso. Analizziamo il significato delle sconfitte, le fallacie comuni nelle loro analisi e, soprattutto, come condurre un’analisi efficace […]
Characteristics The crew members aboard an AC75 yacht in the America’s Cup represent a blend of specialized athleticism and intense mental focus. These athletes operate within distinct roles, each requiring physical prowess and, more importantly, a high degree of mental resilience. The crew, typically composed of eight members, includes helmsmen, trimmers, and cyclors, each of […]
https://amzn.eu/d/96daUMI The Challenge of Instant Gratification. In today’s fast-paced world, many athletes and individuals strive for immediate results, often seeking the “right thing” right away. This mindset can be a barrier to appreciating the value of gradual, daily progression. Mental toughness, however, is built on the principle of sustained effort and incremental growth, which requires […]
– Analisi Completa per l’Atleta XXXXXX Un esempio di cosa possiamo ottenere e sviluppare. Non sto a spiegare il processo che ho messo in atto per avere questo profilo e che comunque si avvale dell’aiuto della AI che fa quello che io gli dico di fare. Ovviamente a questo fa seguito un confronto e successive […]
Dato che siamo nel pieno delle operazioni è importante capire che ci sono aspetti significativi oltre la barca. Ovviamente non conosco i dettagli della loro programmazione fisico/mentale ma certo non sfugge che l’attenzione e la concentrazione siano elementi chiave. L’Attenzione a Bordo di un AC75 a 45 Nodi: Dinamiche Fisiologiche, Cicli, Età e Recupero 1. […]
Il Rischio e la Responsabilità: Una Riflessione sulla Competizione Nella recente competizione tra Luna Rossa e New Zealand, abbiamo assistito a una mossa audace dell’equipaggio italiano, che ha saputo prendere il comando con una manovra rischiosa, costringendo New Zealand a commettere un errore. Questo episodio ha suscitato commenti entusiasti, ma ha anche portato alla luce […]
Julius Evola Si!…..ma quale? Esistono numerosi studi nella psicologia cognitiva e decisionale che esplorano come la tipologia e la qualità dei pensieri influenzano le scelte degli individui, incluse quelle errate. Questi studi si concentrano su vari aspetti della cognizione umana, come i bias cognitivi, le euristiche, e la regolazione emotiva, per comprendere come determinati tipi […]
La maggior parte delle persone che parlano di vittorie e sconfitte, chi vince chi perde, riesce fare del pressappochismo una scienza. Una gran parte dei contesti organizzati sono così ….disorganizzati che non solo non favoriscono lo sviluppo ma deviano in negativo anche il percorso di molti che hanno in dote certe caratteristiche. Non è un […]
La Resilienza Militare e lo Stoicismo: Un Approccio Integrato Introduzione La resilienza è una delle qualità più importanti per chi serve nelle forze armate. Affrontare situazioni estreme, mantenere il controllo sotto pressione e riprendersi da eventi traumatici richiede una combinazione di forza mentale, capacità di adattamento e un robusto senso del dovere. Rhonda Cornum, colonnello […]
Improving an athlete’s focus is a critical component of optimizing performance, particularly in high-stakes environments. As a coach, your role in facilitating this process is pivotal. Below is a formal guideline to enhance focus in athletes, drawing on psychological principles and practical strategies: li trovi su Amazon 1. Establish Clear Goals Explanation:Setting clear, well-defined goals […]
Il Rasoio di Occam è un principio metodologico fondamentale nella filosofia e nella scienza, attribuito al filosofo e frate francescano medievale Guglielmo di Occam (o Ockham), vissuto tra il 1287 e il 1347. Questo principio, noto anche come principio di parsimonia o principio della semplicità, afferma che, quando si è di fronte a una serie […]
La questione della valutazione delle performance sportive è complessa e va ben oltre il semplice conteggio delle medaglie. La teoria dei giochi, insieme a studi sulla performance e la gestione sportiva, può offrire una lente più chiara attraverso cui analizzare i risultati, considerando variabili come la previsione delle medaglie, l’importanza dei piazzamenti e il ruolo […]
UNA ….COLPO DI FORTUNA A VOLTE CAMBIA LA VITA MA LA MAGGIOR PARTE DELLE VOLTE NO! Per una lettura più scientifica e oggettiva dell’evento, possiamo analizzare la dinamica della gara e i fattori che possono aver contribuito alla vittoria della Lupa e alla sconfitta di Tittia. Questa analisi si concentra su elementi come la sopravvalutazione […]
https://youtu.be/2AzpHvLWFUM ZORBA IL GRECO
IL CASO VOLLEY FEMMINILE ITALIANO Il concetto di “flow” o stato di flusso è stato studiato e introdotto per la prima volta dallo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi negli anni ’70. Csikszentmihalyi era affascinato dal modo in cui alcune persone riuscivano a ottenere un livello di coinvolgimento e soddisfazione talmente profondo nelle loro attività da perdere la […]