Peak Cognition
La routine è un processo proattivo e costruttivo verso il raggiungimento della vittoria. È basata su azioni e pratiche deliberatamente scelte e ottimizzate per migliorare le prestazioni. La routine aiuta a stabilire un senso di controllo sull’ambiente e sulle circostanze, enfatizzando l’importanza della preparazione e della dedizione. Gli atleti che aderiscono a una routine solida […]
Under pressure behavior refers to how individuals react and behave in situations where they are facing high levels of stress, urgency, or challenging demands. This behavior can vary greatly from person to person, depending on a variety of factors such as personality, experience, and coping skills. Regarding the percentage of incidence on mistakes, it’s challenging […]
Mark Lepper e Robert Nisbett sono noti per uno studio molto influente nel campo della psicologia sociale, che si concentra sull’effetto della sovra-giustificazione sul comportamento intrinseco. Il loro studio, condotto negli anni ’70, esamina come la motivazione intrinseca di un individuo possa essere influenzata dalla presenza di ricompense esterne. Nello specifico, Lepper e Nisbett hanno […]
La storia di Tom Sawyer e della staccionata da verniciare. È un episodio famoso del romanzo “Le avventure di Tom Sawyer” scritto da Mark Twain. In questo racconto, Tom Sawyer è incaricato dalla sua zia Polly di verniciare una lunga e alta staccionata il sabato. Per un ragazzo come Tom, che preferisce di gran lunga […]
“Attention short circuits under pressure” describes a phenomenon where an individual’s ability to maintain focus and attention significantly diminishes under stressful or high-pressure situations. This can be understood through various perspectives: Each of these points highlights a different aspect of how pressure can impact attention and cognitive function, leading to what can be described as […]
Il concetto di “Individual Zone of Optimal Functioning” (IZOF) è stato introdotto e sviluppato dallo psicologo dello sport Yuri Hanin. Hanin, un esperto nel campo, ha proposto questo modello per spiegare come diversi livelli di ansia e di stato emotivo influenzino le prestazioni degli atleti. Il suo lavoro sull’IZOF ha avuto un impatto significativo su […]
Gli Scacchi e la Mente: Un Viaggio nell’Abisso Psicologico di Ogni Mossa Gli scacchi, un gioco antico e affascinante, sono molto più che una semplice sfida tra due avversari su una scacchiera. Oltre alle abilità strategiche e tattiche richieste, c’è un profondo mondo psicologico che si svela ad ogni mossa. Ogni giocatore, a prescindere dal […]
Paolo Benini – TheCoach Il “burnout”, o sindrome da esaurimento professionale, è uno stato di esaurimento fisico, mentale ed emotivo causato da stress prolungato o da una sovraesposizione a situazioni stressanti, in particolare nell’ambiente lavorativo. Può avere gravi conseguenze per la salute e il benessere degli individui, influenzando negativamente sia la loro vita personale che […]
Quando si parla di entropia in contesti psicologici o di scienze sociali, ci si riferisce spesso alla quantità di disordine o complessità in un sistema. L’entropia negativa e positiva sono termini che interpretati in chiave mentale rappresentano: Quale sia “la migliore” dipende dal contesto. In alcune situazioni, una maggiore variabilità e complessità possono essere vantaggiose, […]
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La prima cosa importante da sottolineare è lo stretto legame tra la memoria e l’attenzione. Alle volte, succede di non ricordare dove abbiamo riposto un oggetto, parcheggiato la macchina o cosa ci aveva chiesto di fare un collega. Iniziamo quindi a pensare di avere una pessima memoria! In realtà, in alcuni di questi casi è probabile che […]
T. O., Canada What are the greatest challenges you have faced in your life? When you face challenges where the bar is raised, the stakes are higher, the scrutiny more diligent, the outcome more important than anything else you have ever done, up to that point in your life, you are essentially performing in […]
Sport isn’t just good for children’s bodies; it’s good for their minds too. Studies have shown that sport has psychological benefits for children and adolescents and teaches them important life skills. Organised sport has many psychological and social benefits for children – even more than the physical activity during play. Researchers think this is because […]