Peak Cognition

La Corsa, il Cammino, la Vittoria Interiore Sul Monte Hiei, appena oltre le fronde dei boschi che cingono Kyoto, il tempo si dilata, si svuota, si fa essenziale. Tra i sentieri antichi, incisi nella terra da secoli di passi ripetuti, cammina – o corre – un uomo solo. Indossa sandali di paglia logori, una veste […]

Dialogo tra Nativi Americani (Un villaggio nativo americano, al tramonto. Due guerrieri, Lupo Silenzioso e Vento che Danza, camminano lungo il fiume. Il suono dell’acqua che scorre si mescola al fruscio delle foglie. Il vecchio saggio della tribù, Orso Grigio, è seduto su una roccia, fumando la pipa.) Lupo Silenzioso — Ho viaggiato per molte lune, […]

Genio, Sregolatezza e il Peso della Performance George Best è stato uno dei calciatori più talentuosi della storia, un artista del pallone capace di incantare con la sua tecnica sopraffina e il suo stile di gioco elettrizzante. Tuttavia, il suo talento ineguagliabile è stato accompagnato da una vita fuori controllo, caratterizzata da eccessi e autodistruzione. […]

Il Genio Imperfetto e la Solitudine della Performance Manoel Francisco dos Santos, noto come Garrincha, è stato uno dei più grandi talenti calcistici della storia. Dotato di una tecnica sublime, un dribbling irripetibile e una leggerezza quasi infantile nel modo di giocare, è stato l’eroe del popolo brasiliano, forse persino più amato di Pelé. Ma dietro […]

Nel mio inquieto peregrinare tra storie e notizie mi sono imbattuto in un articolo su questo straordinario personaggio la cui vita si concluse tragicamente con un suicidio. Sia lui che la sua fine mi hanno stimolato a cercare di saperne di più e poi dare una mia lettura professionale che faccia capire come spesso il […]

Robert M. Nideffer è uno psicologo clinico statunitense, noto per i suoi contributi nel campo della psicologia dello sport e della performance. Durante la sua carriera accademica, ha ricoperto ruoli di professore associato presso l’Università di Rochester e professore presso la California School of Professional Psychology. Attualmente, è professore aggiunto presso la San Diego State […]

Specialisti dell’Alta Prestazione Nel panorama attuale della performance sportiva, si tende spesso a confondere nella genericità figure come i “mental coach” con gli specialisti dell’alta prestazione che hanno competenze e conoscenze acquisite in anni di studio e non certificate da un corso on line di qualche ora della durata di qualche mese. Mentre i primi si […]

Il Confine Invisibile tra Mente e Corpo Nel mondo dello sport, esiste un nemico che lavora nell’ombra. Non lo vedi, non lo misuri con un cardiofrequenzimetro, ma lo senti nel momento cruciale della gara, quando il tuo cervello inizia a sabotarti. Le gambe sono ancora pronte, ma l’esecuzione perde precisione. L’istinto dice una cosa, la […]

quasi! La Trappola del Cambiamento Rapido: Perché la Personalità Non è un’App da Aggiornare Viviamo nell’epoca del “cambiamento immediato”. Se vuoi perdere peso, ci sono diete che ti promettono un fisico scolpito in due settimane. Se vuoi arricchirti, esistono guru finanziari che giurano di trasformarti in un magnate con il segreto dei “sette passi”. E […]