Alberto Bettiol: ‘L’obiettivo è restare tranquillo’ La vittoria al Giro delle Fiandre della scorsa stagione si è rivelato croce e delizia per Alberto Bettiol. Il corridore toscano ha coronato un vero sogno, conquistando il primo successo della sua carriera professionistica in una delle classiche più prestigiose. Bettiol staccò tutti i grandi favoriti con un’azione frontale […]
https://www.facebook.com/watch/?v=596355447678287
Sembra difficile dopo lo stop Covid, la ripartenza degli allenamenti per gli atleti ma anche del lavoro e della vita delle persone. Certo non è difficile ricominciare a farlo praticamente; è sufficiente prendere la borsa, gli attezzi, andare e fare. Quindi nessuna difficoltà pratica! Il problema è nella motivazione che sottende all’ intenzionalità dell’ azione. […]
Categorie
Dittatura WhatsApp
A cura di : Dott.ssa Rita Brancaglione Non credo che le cose possano migliorare anzi! Tutt’ altro! Sono passati molti anni e l’ aumento della comunicazione ha creato un aumento di solitudine. Si comunica molto di più, vedendosi molto di meno. Non dico che si debba fare un Km a piedi per parlare con […]
Dott.ssa Rita Brancaglione -335306048 video adatto senza contenuti sconvenienti
Daniel Goleman: massima autorità mondiale nel settore
Categorie
Procastinazione positiva!
Intelligenza Emotiva: Il test del Marshmallow Daniel Goleman ha dimostrato che molto più di un alto Quoziente di Intelligenza ciò che conta per aver successo nella vita è un alto QE, cioè un alto Quoziente Emotivo. Una caratteristica fondamentale è la capacità di resistere ad un vantaggio immediato in vista di un più grande vantaggio futuro.
Photo by Kelly Sikkema on Unsplash TRATTO DA ISTITUTO A.T. BECK: terapia cognitivo comportamentale a cura di Rita Brancaglione- MINDFIT- 335306048 CONSIGLI PRATICI PER I GENITORI DI BAMBINI DAI 4 AI 10 ANNI La quarantena è ormai in vigore da diverse settimane ma non è mai troppo tardi per riflettere e ragionare su come poter aiutare i più […]
Categorie
ALLENATORI EFFICACI
Contributo dell’allenatore allo sviluppo del mantenimento dell’auto efficacia tratto dal mio libro: Performance – PM edizioni https://www.pmedizioni.it/prodotto/performance/ La qualità della leadership contribuisce in varia misura al morale e alle prestazioni della vita . Mentre inizialmente la leadership era concepita come un prodotto di tratti di personalità successivamente questa visione è stata cambiata con l’idea che […]
Categorie
STRESS, ANSIA, CORONAVIRUS
Dott.ssa Rita Brancaglione – 335306048 https://drive.google.com/open?id=1KOorJByig7yhPk26ZFZk2qZOoHkRGqhE
Tratto da IRCCS a cura di: Dott.ssa Rita Brancaglione – 335306048- I terapisti della riabilitazione dell’Ospedale Bambino Gesù hanno preparato alcune proposte di gioco che facilitano l’autoregolazione, in particolar modo nei bambini più vivaci NUOVO CORONAVIRUS: COME STIMOLARE L’AUTOREGOLAZIONE A CASA IN 11 ATTIVITÀIn questo periodo siamo costretti a rimanere in casa per evitare il contagio. Il […]
Categorie
U-Campus covid time: Paolo Benini
https://drive.google.com/open?id=1uTsNpHrIm8OUGaE-Ps5myccbrXfFh_zR
Categorie
U-Campus Covid time: Paolo Benini
https://drive.google.com/file/d/1KlXIa9SgnwY8Az-CYVT8ngIMm8Es-IBP/view?usp=drivesdk