Peak Cognition
Oggi tutti parlano di organizzazione. È diventata una parola feticcio, il mantra di chi vuole sembrare efficiente, consapevole, illuminato. Aziende, squadre sportive, gruppi di lavoro, startup con nomi da bibita energetica, team building in baita con yoga alle sei del mattino e storytelling motivazionale davanti al fuoco. Tutti a pontificare sul valore della struttura, del ruolo, […]
ovvero: come svuotare la mente senza perdere il cervello per strada C’è un grande equivoco, ormai globale, sulla pace interiore.L’idea che, per “trovare la calma”, serva trasformarsi in un monaco zen con abbonamento a un’app di meditazione, un tappetino da yoga in juta, e una dispensa piena di tisane che sanno di cartone umido.Ecco, no.La […]
ovvero: come camminare sull’orlo del senso senza buttarsi (ma anche senza fingere che ci sia un ponte) Ci sono momenti in cui tutto si ferma.La mente smette di correre, il corpo si siede da solo, e qualcosa dentro sussurra – o forse urla, ma in silenzio: “A che serve tutto questo?” Non è depressione.Non è […]
Il nematodo — un vermetto, un niente — scappa! Non pensa, non ragiona, non sente….. Ma scappa!Di fronte a un pericolo percepito, attiva dopamina, noradrenalina, adrenalina. Fugge.Il suo sistema nervoso, semplice fino al ridicolo, mette in moto la stessa catena neurochimica che si attiva nell’uomo. Reagisce, si allerta, blocca il superfluo, mobilita risorse. Poi, quando […]
ovvero: come restare lucidi mentre il mondo urla “Sii te stesso!” e tu non sai nemmeno chi sei prima del caffè Ci sono giorni in cui ti alzi, guardi fuori dalla finestra e ti senti già stanco. Non fisicamente, no. Esistenzialmente. Stanco di tutto quel rumore, di tutta quella sicurezza ostentata da chi ha sempre […]
[In una realtà deserta, su una montagna, due rocce immobili parlano in silenzio.] Joy :“Finalmente… un posto dove nulla importa.” Evelyn :“Davvero tranquillo qui.” Joy:“Tu mi stai ancora inseguendo?” Evelyn:“Mi dispiace. Non volevo perderti.” Joy:“Qui non c’è niente da fare. Nessuna persona da deludere. Nessun posto dove andare. Questo è quello che volevo. Potevo solo… […]
ovvero: l’arte perduta del godersela senza senso di colpa, paranoie o la pretesa di “essere produttivi” Viviamo sotto assedio. E non sto parlando di guerre, catastrofi o pandemie (quelle ormai fanno parte del paesaggio).Parlo di quella pressione costante e silenziosa che ti dice che non stai facendo abbastanza.Non sei abbastanza produttivo. Non sei abbastanza in forma. […]
Non Esistono: Esistono le Persone. Nello specifico gli Atleti. Nonostante tanto e tutto si continua a parlare di niente. Nel linguaggio tecnico-sportivo si fa spesso riferimento a “problemi mentali” o “problemi fisico/atletici” per spiegare le prestazioni al di sotto delle aspettative. È un’abitudine consolidata, ma pericolosamente generica. Queste espressioni, nella loro apparente funzionalità, possono diventare […]
ovvero: restare fermi nel vortice senza urlare come capre in un tornado emotivo Viviamo in tempi turbolenti.Lo so, lo dicono tutti da secoli, ma adesso è vero. Non è un’impressione. È uno stato mentale collettivo. Ci svegliamo già in ritardo, con la testa che corre prima ancora che gli occhi si aprano del tutto. Il […]
Umani che inseguono il tempo: la caccia per sfinimento dei San e le radici psicologiche della performance umana Nel cuore del deserto del Kalahari, tra la polvere rossa e le distese che sembrano immutabili, una delle forme più antiche e straordinarie di prestazione umana si compie ancora oggi: la caccia per sfinimento. Una pratica tanto arcaica […]
La tribù che ha trasformato la corsa in identità Nelle alture della Rift Valley, in Kenya, tra villaggi rurali e sentieri polverosi che si arrampicano tra i 2.000 e i 2.800 metri di altitudine, vive un popolo la cui connessione con la corsa ha assunto proporzioni quasi mitiche: i Kalenjin. Da questa regione, che rappresenta una […]
Nel cuore aspro e remoto della Sierra Madre Occidentale, nel nord del Messico, vive un popolo che ha fatto della corsa non un gesto tecnico né una sfida contro il tempo, ma una condizione naturale dell’esistenza. I Rarámuri, conosciuti anche come Tarahumara, sono spesso descritti come “quelli che corrono veloci” o “i piedi leggeri”, ma nessuna traduzione può cogliere […]
Intenzionalità, Identità e Prestazione nella Tradizione Navajo Nel silenzio vasto delle terre rosse del Sud-Ovest americano, quando l’aria è ancora fresca e la luce dell’alba non ha ancora rotto l’oscurità, un giovane Diné si alza. Esce, guarda a est, e comincia a correre. Non lo fa per allenarsi, non per competere, e nemmeno per tenersi […]
Una Nuova Ipotesi sulla Predisposizione Umana alla Performance Il Mistero del Talento Il talento ha sempre esercitato un fascino quasi magnetico sulla nostra immaginazione. Lo vediamo emergere nei bambini che sorprendono con la loro precoce capacità di padroneggiare un pianoforte o una palla da calcio, negli atleti che sembrano muoversi con un’armonia innata, negli artisti […]
Alleati nella clinica dell’autenticità by Psichè In certi percorsi clinici non si tratta di guarire, ma di non tradire. Ci sono esperienze interiori in cui il lavoro terapeutico non è orientato alla riduzione del sintomo, alla funzionalità o alla stabilità, ma alla fedeltà radicale alla propria forma interiore. È in questo spazio, dove il Sé spinge per […]