Self Discipline

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WINNING CONTINUOSLY

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Entropia. Quanto disordine hai?

Quando si parla di entropia in contesti psicologici o di scienze sociali, ci si riferisce spesso alla quantità di disordine o complessità in un sistema. L’entropia negativa e positiva sono termini che interpretati in chiave mentale rappresentano: Quale sia “la migliore” dipende dal contesto. In alcune situazioni, una maggiore variabilità e complessità possono essere vantaggiose, […]

The athlete-coach relationship is pivotal in sports.

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Is music a form of doping?

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Ormoni della felicità: come stimolarli in modo naturale

Il rilascio delle sostanze chimiche della “felicità”, come dopamina, serotonina, endorfine e ossitocina, è legato a specifici stili di vita, all’attività fisica e alle scelte alimentari. Ecco come indurre la produzione di ciascuna di esse. DI DARYL AUSTIN PUBBLICATO 25-08-2023 Trascorrere del tempo al sole, fare esercizio fisico e meditare: tutte queste attività possono innescare il rilascio […]