TheCoach

Volete essere felici?

Il segreto della felicità? Fare attività fisica Scarica l’articolo Sommario Vivere più a lungo e meglio Lo sport e gli ormoni della felicità Controllate il vostro fisico Siate costanti e non mollate mai Scegliete il tipo di attività e intensità Vestitevi nel modo giusto Aiutatevi con l’alimentazione Conclusioni L’ultima conferma circa gli influssi positivi dell’attività […]

quanto conta la fortuna nello sport , nella vita?

https://youtu.be/b0JalMOoP30

Performance

Performance motivazione, resilienza, autoefficacia – PM edizioni https://t.co/aeREVotwu1 via @YouTube — TheMentalcoach (@infothemcoach) May 4, 2019

Stress e Biofeedback

Sparta and sport

            Forged on the battlefield and the political arena, it is no surprise that the Stoic teachings have been widely embraced by athletes and the sports community at large. The Stoic philosophers drew constant parallels between the athlete and the philosopher, claiming that body and mind are one, and that […]

La vita ….secondo me!!

Intelligenza Emotiva per ottenere successo nel lavoro e nella vita

      La concezione di Intelligenza basata su test psicometrici del tipo QI è oggi superata dal concetto di Intelligenza Emotiva, che si esprime come meta-abilità, ossia come abilità nel servirsi di capacità superiori attraverso la gestione dell’esperienza emotiva. Queste abilità sono cruciali per il nostro benessere, ci facilitano: nel processo di adattamento, nelle relazioni con gli […]

Decision Making

Nella vita quotidiana si prendono continuamente decisioni. In alcuni casi, le decisioni sono automatiche, mentre in altri casi prendere una decisione può essere un processo più lungo, impegnativo e complesso. Il decision making caratterizza alcuni dei più importanti eventi della vita: ad esempio, scegliere con chi sposarsi, quale casa comprare, su quale lavoro investire, se smettere di fumare sono decisioni che devono tenere in considerazione […]

The Wheel of Excellence

The Wheel of Excellence Questo è un articolo che mi ha sempre ispirato fin da quando ho incontrato il suo autore ed ho letto la sua “bibbia”.  Anche adesso in alcune occasioni anche molto personali sento il bisogno di rileggerlo. Si perché l’ Eccellenza non è una prerogativa dello Sport che è un campo di osservazione […]

Effetto Pigmalione o effetto Rosenthal

Il lavoro di Rosenthal e Jacobsen (1968) dimostra come le prestazioni degli individui  possano essere influenzate dalle apettative  di superiori. Aspettative positive influenzano le prestazioni positivamente. Le aspettative negative influenzano negativamente le prestazioni. Rosenthal e Jacobson descrissero questo fenomeno come Effetto Pigmalione. In cosa consistono questi interessanti effetti dell’aspettativa sull’individuo. Pigmalione  nella   mitologia e nella letteratura classica, era  re […]

Mindset

. Carol Dweck, professoressa alla Stanford University, è ormai una celebrità nel campo della psicologia sociale grazie al successo delle sue ricerche sulla personalità umana.   Il più grande passo in avanti lo ha compiuto quando è finalmente riuscita a lasciarsi alle spalle una gloriosa tradizione accademica, abituata a porsi domande come “Intelligenti si nasce o […]

Dan Ariely: Abbiamo il controllo sulle nostre decisioni?

https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=3&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwje4-jU-NHfAhVDXhoKHS3LDbAQwqsBMAJ6BAgEEAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.ted.com%2Ftalks%2Fdan_ariely_asks_are_we_in_control_of_our_own_decisions%3Flanguage%3Dit&usg=AOvVaw1cirdOaWUDU9f7OpIBwrxZ

BIAS – EURISTICHE

Bias – Euristiche da State of Mind I bias cognitivi e le euristiche sono dei costrutti fondati su ideologie e pregiudizi che consentono di prendere decisioni ma che possono indurre in errore. I bias cognitivi sono costrutti fondati, al di fuori del giudizio critico, su percezioni errate o deformate, su pregiudizi e ideologie; utilizzati spesso […]

Ai presunti “Italian Leader”

A primary task of leadership is to direct attention. To do so, leaders must learn to focus their own attention. When we speak about being focused, we commonly mean thinking about one thing while filtering out distractions. But a wealth of recent research in neuroscience shows that we focus in many ways, for different purposes, […]

PROATTIVITA’

Essere proattivi significa pensare e agire anticipando gli eventi. Non si tratta solo di un ottimo modo per evitare di sobbarcarsi di lavoro, ma può anche essere vitale per scongiurare l’insorgere di alcuni problemi. Per essere proattivo, comincia ad agire, accettare le tue responsabilità e controllare le tue reazioni. Prevedendo quello che potrebbe accadere e […]

Hey, ciao 👋 Piacere di conoscerti.

Iscriviti per ricevere aggiornamenti sulle nostre attività nella tua casella di posta.

ricorda di confermare la tua iscrizione dalla tua mail. Non inviamo spam!