Paolo Benini
“Attention short circuits under pressure” describes a phenomenon where an individual’s ability to maintain focus and attention significantly diminishes under stressful or high-pressure situations. This can be understood through various perspectives: Each of these points highlights a different aspect of how pressure can impact attention and cognitive function, leading to what can be described as […]
Il concetto di “Individual Zone of Optimal Functioning” (IZOF) è stato introdotto e sviluppato dallo psicologo dello sport Yuri Hanin. Hanin, un esperto nel campo, ha proposto questo modello per spiegare come diversi livelli di ansia e di stato emotivo influenzino le prestazioni degli atleti. Il suo lavoro sull’IZOF ha avuto un impatto significativo su […]
L’Ineffabile Formula del Campione: Oltre i Miti della Grandezza Nell’epoca moderna, dove la ricerca della comprensione è incessante quanto spesso inutile, tendiamo a scrutare la vita dei campioni sportivi alla ricerca di una formula magica, un elisir mistico che possa spiegare la loro grandezza. Esaminiamo le loro diete, i regimi di allenamento, le origini umili […]
Angela Duckworth is a psychologist known for her research on “grit,” which she defines as the passion and perseverance for long-term goals. Duckworth’s work on grit suggests that this quality is a significant predictor of success, sometimes even more so than talent or IQ. Grit, as defined by Duckworth, is the combination of passion and […]
Gli atleti di spicco, come qualsiasi altro gruppo, possono essere soggetti a una varietà di bias cognitivi, alcuni dei quali possono essere più prevalenti a causa della natura competitiva e delle elevate aspettative legate al loro ambiente. Ecco alcuni esempi: Questi bias influenzano il giudizio e le decisioni di un atleta e di chi lo […]
L’Arte dell’Arrampicata: Chi sono gli Arrampicatori e gli Aspetti Psicologici e Cognitivi del Climbing L’arrampicata, o climbing, è una pratica che ha conquistato milioni di appassionati in tutto il mondo. Questa disciplina, che un tempo era considerata una nicchia per pochi temerari, oggi è diventata una vera e propria filosofia di vita per molti. Ma […]
Gli Scacchi e la Mente: Un Viaggio nell’Abisso Psicologico di Ogni Mossa Gli scacchi, un gioco antico e affascinante, sono molto più che una semplice sfida tra due avversari su una scacchiera. Oltre alle abilità strategiche e tattiche richieste, c’è un profondo mondo psicologico che si svela ad ogni mossa. Ogni giocatore, a prescindere dal […]
Il giocatore di Football (Van Gogh style) Gli All Blacks della Nuova Zelanda sono noti non solo per le loro prodezze sul campo di rugby, ma anche per la mentalità e la cultura che li contraddistingue. Un elemento fondamentale della loro identità è il “Whakapapa”, che sottolinea il profondo legame con la loro eredità e […]
Tra Connessione e Focalizzazione Nell’era della velocità, dove l’incessante flusso di informazioni sembra sovraccaricare i circuiti della nostra esistenza, “Revving the Engine” diventa una metafora potente per descrivere l’attivazione delle nostre risorse interiori. È un richiamo all’azione, un grido di battaglia per riconnettersi con la propria essenza e riscoprire la capacità di focalizzarsi in mezzo […]
Italian/English Le Basi Personologiche del Perfezionista: Perfezionismo Adattivo e Non Adattivo nell’Ambito dello Sport di Alto Livello Il perfezionismo è un tratto della personalità che può avere sia esiti positivi sia negativi sulla prestazione e sul benessere delle persone. Esistono due principali forme di perfezionismo: adattivo e non adattivo, che possono manifestarsi in varie sfere […]
Self-discipline is the foundational step to achieving any goal. It acts as the bridge between intentions and actions. Here’s a brief overview of why it’s paramount: In essence, while there are many factors that contribute to achievement, self-discipline stands out as a critical trait that turns dreams into reality. Cultivating it can set the stage […]
Winning continuously in any domain requires a blend of individual attributes, team dynamics, and external conditions. Here’s a comprehensive brainstorm of characteristics and elements necessary for consistent success: 1. Individual Attributes: 2. Team Dynamics (if applicable): 3. Strategy and Execution: 4. External Conditions and Environment: 5. Motivation and Growth Mindset: 6. Ethical Foundation: While having […]
Quando si parla di entropia in contesti psicologici o di scienze sociali, ci si riferisce spesso alla quantità di disordine o complessità in un sistema. L’entropia negativa e positiva sono termini che interpretati in chiave mentale rappresentano: Quale sia “la migliore” dipende dal contesto. In alcune situazioni, una maggiore variabilità e complessità possono essere vantaggiose, […]
Effective communication and management between athletes and coaches can greatly influence performance, athlete satisfaction, and overall team dynamics. Here’s why a new approach might be necessary in today’s context: For these reasons and more, evolving the communication and management style between athletes and coaches is essential to keep up with modern sports’ demands and opportunities.
The idea of music as a form of “doping” or performance-enhancement is not new, especially in the context of athletic performance or even cognitive tasks. However, it’s crucial to distinguish between the accepted usage of the term “doping,” which generally refers to the use of banned or illegal substances to enhance performance, and the metaphorical […]