Nel mio percorso professionale, ho sempre considerato l’allenamento cognitivo come un elemento fondamentale per l’eccellenza sportiva. La mente dell’atleta non è solo un supporto alla performance fisica, ma un motore che guida decisioni, strategie e adattamenti in tempo reale. Nota sui metaprogrammi: I metaprogrammi sono schemi mentali inconsci che influenzano il modo in cui le persone […]
