Secondo la cronobiologia, la scienza che studia i ritmi biologici dell’uomo, possediamo delle “lancette” interiori, che governano il nostro organismo «La sera non andrei mai a letto». «Che belle le prime ore del mattino: si può fare moltissimo, rendono il doppio». Bastano queste due frasi a delineare due “cronotipi” : l’allodola e il gufo. «Lark […]
CRONOBIOLOGIA
- Autore articolo Di TheCoach
- Data dell'articolo 3 Dicembre 2018
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