Le ultime ricerche suggeriscono come la Mindfulness promuova cambiamenti funzionali nel cervello mediante la neuro plasticità – Neuropsicologia Le ultime ricerche suggeriscono come la Mindfulness promuova cambiamenti funzionali nel cervello mediante la neuro plasticità. Il concetto di Mindfulness ha una origine lontana e le sue origini si ritrovano nelle tradizioni contemplative buddhiste.Deriva dal buddismo theravada, […]
Mese: Agosto 2021
Giovanni Carrada Com’è potuto succedere che i vaccini – forse i rimedi più efficaci e più sicuri che la medicina abbia mai inventato – siano diventati così controversi da indurre milioni di genitori nel mondo a non proteggere i propri figli da malattie gravissime? Non si può comprendere questo straordinario paradosso senza l’aiuto di una […]
estratto da Il termine sindrome da burnout (BOS) fu coniato per la prima volta da Freudenberger nel 1974 per indicare una sindrome caratterizzata da un particolare tipo di reazione allo stress, sperimentata dagli operatori sanitari, concetto successivamente ampliato ad altre categorie di “helping profession”. Storicamente, del burnout si è occupato in maniera elettiva il gruppo di […]
Mindfulness
1) Quale è il significato della parola mindfulness? E’ una parola inglese che significa consapevolezza ma si tratta di una particolare consapevolezza. Tra le descrizioni è “classica” quella di Jon Kabat-Zinn: “Mindfulness significa prestare attenzione, ma in un modo particolare: a) con intenzione, b) al momento presente, c) in modo non giudicante”. 2) Che relazione […]
Definizione di Psicologia Clinica dello Sport Gardner e Moore (2006) definiscono la Psicologia Clinica dello Sport come :“l’applicazione delle conoscenze e dei metodi, derivati dai vari campi della psicologia, per: Promuovere e mantenere la salute e il benessere psicofisico, Ottimizzare la prestazione atletica coinvolgendo gli atleti, ma anche le famiglie e le organizzazioni sportive, […]
La mente alla base delle prestazioni
una riflessione Cinque cerchi alla testa, è lo stress da Giochi: per andare a medaglia serve il mental coach dal nostro inviato Ettore Livini (la Repubblica-3 Agosto 2021) Djokovic spacca la racchetta durante il match per il bronzo perso con Carreno Busta (afp) Il Cio ha potenziato la squadra di psicologi e istituito un numero verde […]