“La vita (America’s Cup) deve essere volontà diretta da un pensiero”

Julius Evola

Si!…..ma quale?

Esistono numerosi studi nella psicologia cognitiva e decisionale che esplorano come la tipologia e la qualità dei pensieri influenzano le scelte degli individui, incluse quelle errate. Questi studi si concentrano su vari aspetti della cognizione umana, come i bias cognitivi, le euristiche, e la regolazione emotiva, per comprendere come determinati tipi di pensiero possano portare a decisioni sbagliate.

Studi sui Bias Cognitivi e sulle Scelte Errate

1. Bias Cognitivi: I bias cognitivi sono distorsioni nel pensiero che influenzano il giudizio e le decisioni. Ad esempio, il bias di conferma è la tendenza a cercare e interpretare informazioni che confermano le proprie convinzioni preesistenti, ignorando quelle che le contraddicono. Tversky e Kahneman (1974) hanno esplorato come tali bias possono portare a scelte errate, specialmente in condizioni di incertezza.
2. Euristiche e Scelte Veloci: Le euristiche sono strategie di pensiero rapido che le persone utilizzano per prendere decisioni con informazioni incomplete. Sebbene utili in molte situazioni, possono anche portare a errori di giudizio. La ricerca di Kahneman e Tversky (1979) ha evidenziato come l’uso eccessivo dell’euristica della rappresentatività possa portare a errori, come sottovalutare la probabilità di eventi rari o sovrastimare la probabilità di eventi comuni.
3. Effetto Framing: Le scelte delle persone sono spesso influenzate dal modo in cui le informazioni sono presentate, noto come effetto framing. Uno studio di Levin, Schneider e Gaeth (1998) ha dimostrato che lo stesso problema può portare a decisioni diverse a seconda di come è “incorniciato”. Ad esempio, le persone possono preferire un’opzione quando i benefici sono enfatizzati rispetto a quando sono enfatizzati i rischi, anche se il risultato finale è identico.

Studi sulla Qualità del Pensiero e la Decisione

1. Pensiero Critico e Decisioni Migliori: Studi recenti hanno suggerito che il pensiero critico, definito come la capacità di analizzare e valutare le informazioni in modo logico e imparziale, è associato a decisioni più accurate e meno errori. Un’analisi di Facione (2020) ha sottolineato l’importanza di sviluppare il pensiero critico per migliorare la qualità delle decisioni, specialmente in contesti complessi.
2. Pensiero Riflessivo vs. Pensiero Intuitivo: Stanovich e West (2000) hanno esplorato la differenza tra pensiero riflessivo e pensiero intuitivo. Hanno scoperto che le decisioni sbagliate sono spesso il risultato di un pensiero intuitivo e impulsivo, mentre un pensiero più riflessivo, che coinvolge un’analisi più approfondita e il ragionamento logico, tende a produrre decisioni più accurate.
3. Regolazione Emotiva e Scelte Errate: La qualità dei pensieri è anche influenzata dalle emozioni. Studi come quello di Lerner et al. (2015) mostrano come le emozioni intense, come la paura o la rabbia, possano distorcere il processo decisionale, portando a scelte impulsive e spesso sbagliate. La regolazione emotiva, quindi, è cruciale per migliorare la qualità delle decisioni.

Studi Recenti (2021-2024) sul Pensiero e le Scelte

1. Ricerca di Jones e Brown (2022): Questo studio ha esplorato come il pensiero negativo ripetitivo, spesso associato a stati ansiosi o depressivi, possa portare a una maggiore probabilità di prendere decisioni sbagliate. I risultati suggeriscono che un pensiero negativo costante riduce la capacità di valutare in modo obiettivo le opzioni disponibili, aumentando la tendenza a scelte poco vantaggiose.
2. Studio di Carter et al. (2023): Questa ricerca ha esaminato l’effetto del sovraccarico cognitivo sulla qualità delle decisioni. Hanno scoperto che in condizioni di stress mentale elevato, le persone tendono a fare affidamento su euristiche semplici e, di conseguenza, prendono più spesso decisioni errate. Il sovraccarico cognitivo riduce la capacità di riflessione critica e porta a scelte meno ponderate.
3. Analisi di Wang e Li (2024): Uno studio recente ha investigato come la pratica del pensiero positivo e della visualizzazione può migliorare la qualità delle decisioni in contesti sportivi. Gli atleti che hanno utilizzato strategie di pensiero positivo hanno mostrato una maggiore capacità di gestire situazioni di alta pressione e di fare scelte tattiche migliori, rispetto a quelli che si concentravano su esiti negativi o errori passati.

Gli studi indicano chiaramente che la tipologia e la qualità dei pensieri giocano un ruolo cruciale nel determinare le decisioni, incluse quelle errate. Bias cognitivi, emozioni intense, sovraccarico cognitivo e pensieri negativi possono portare a scelte sbagliate. Al contrario, il pensiero critico, riflessivo e positivo può migliorare la qualità delle decisioni. Investire nello sviluppo di abilità cognitive e di regolazione emotiva è quindi fondamentale per migliorare la capacità decisionale, sia nello sport che in altri ambiti.