Peak Cognition
Julius Evola Si!…..ma quale? Esistono numerosi studi nella psicologia cognitiva e decisionale che esplorano come la tipologia e la qualità dei pensieri influenzano le scelte degli individui, incluse quelle errate. Questi studi si concentrano su vari aspetti della cognizione umana, come i bias cognitivi, le euristiche, e la regolazione emotiva, per comprendere come determinati tipi […]
La maggior parte delle persone che parlano di vittorie e sconfitte, chi vince chi perde, riesce fare del pressappochismo una scienza. Una gran parte dei contesti organizzati sono così ….disorganizzati che non solo non favoriscono lo sviluppo ma deviano in negativo anche il percorso di molti che hanno in dote certe caratteristiche. Non è un […]
La Resilienza Militare e lo Stoicismo: Un Approccio Integrato Introduzione La resilienza è una delle qualità più importanti per chi serve nelle forze armate. Affrontare situazioni estreme, mantenere il controllo sotto pressione e riprendersi da eventi traumatici richiede una combinazione di forza mentale, capacità di adattamento e un robusto senso del dovere. Rhonda Cornum, colonnello […]
Improving an athlete’s focus is a critical component of optimizing performance, particularly in high-stakes environments. As a coach, your role in facilitating this process is pivotal. Below is a formal guideline to enhance focus in athletes, drawing on psychological principles and practical strategies: li trovi su Amazon 1. Establish Clear Goals Explanation:Setting clear, well-defined goals […]
La questione della valutazione delle performance sportive è complessa e va ben oltre il semplice conteggio delle medaglie. La teoria dei giochi, insieme a studi sulla performance e la gestione sportiva, può offrire una lente più chiara attraverso cui analizzare i risultati, considerando variabili come la previsione delle medaglie, l’importanza dei piazzamenti e il ruolo […]
UNA ….COLPO DI FORTUNA A VOLTE CAMBIA LA VITA MA LA MAGGIOR PARTE DELLE VOLTE NO! Per una lettura più scientifica e oggettiva dell’evento, possiamo analizzare la dinamica della gara e i fattori che possono aver contribuito alla vittoria della Lupa e alla sconfitta di Tittia. Questa analisi si concentra su elementi come la sopravvalutazione […]
https://youtu.be/2AzpHvLWFUM ZORBA IL GRECO
IL CASO VOLLEY FEMMINILE ITALIANO Il concetto di “flow” o stato di flusso è stato studiato e introdotto per la prima volta dallo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi negli anni ’70. Csikszentmihalyi era affascinato dal modo in cui alcune persone riuscivano a ottenere un livello di coinvolgimento e soddisfazione talmente profondo nelle loro attività da perdere la […]
inutile! Le Olimpiadi, spogliate di tutto il clamore e ridotte alla loro pura essenza sportiva, rappresentano un’occasione unica di riflessione. Esaminando da vicino i vincitori e scendendo fino alle famose medaglie di legno, ovvero i quarti posti, emerge una realtà che va oltre la semplice competizione e abbraccia una gamma di esperienze umane e sportive […]
“Ebbene ,cari amici, qui sulle rive del mare finisce la nostra compagnia nella Terra di Mezzo.Andate in pace!” (Gandalf) L’Italia brilla per il numero di quarti e quinti posti alle Olimpiadi. Occasioni perse o segno di forza? La risposta non è semplice. Da un lato, questi piazzamenti dimostrano una competitività costante; dall’altro, ci lasciano con […]
La cerimonia di apertura delle Olimpiadi di quest’anno ha suscitato molte opinioni contrastanti, per lo più negative. Non possiamo ignorare l’ enfatizzazione dell’immagine di Celine Dion che canta in condizioni di salute precarie dalla torre eiffel, un’esibizione che inevitabilmente mi riporta alla mente Freddie Mercury, che affrontava il palco già malato di AIDS. Nessuno lo […]
Effetti Placebo e Nocebo nello Sport: Come Sfruttarli per Massimizzare le Prestazioni degli Atleti Introduzione Gli effetti placebo e nocebo possono influenzare significativamente le prestazioni sportive. Negli ultimi due decenni, la ricerca ha identificato vari meccanismi neurobiologici che spiegano queste risposte e come le aspettative e le esperienze precedenti degli atleti possano alterare l’efficacia di […]
L’Intenzionalità come Espressione di Autonomia La prestazione nello sport è spesso vista come un trionfo del fisico, una cosa per pochi eletti o spesso non giudicati nemmeno tali. Dietro ogni atleta di successo c’è una mentalità forte e determinata che lo spinge a superare i propri limiti. Tuttavia, questa mentalità non è esclusiva degli sportivi. […]
La Strategia del Barbell: Filosofia per la Resilienza Mentale Immagina di trovarti in un’antica palestra greca, dove filosofi e atleti si allenano fianco a fianco, esplorando i limiti del corpo e della mente. In questo ambiente ricco di storia e saggezza, nasce l’idea della “strategia del barbell”, una filosofia che, applicata ai giorni nostri, ci […]
La pressione mentale che gli atleti e i membri dello staff sentono durante le Olimpiadi è un fenomeno complesso e multifattoriale, e questo incremento di stress può avere conseguenze molto negative. Anche se teoricamente gli atleti dovrebbero sempre dare il massimo in ogni competizione, le Olimpiadi rappresentano un contesto unico che può intensificare enormemente la […]