Paolo BeniniDa un po’ di tempo per una serie di eventi mi sono riavvicinato alla mia città da cui niente mi aveva allontanato se non il caso, così come il caso mi ha riportato. Ho ripreso contatto con la Festa e naturalmente dato il mio interesse primario, la performance umana, ho iniziato a guardarlo in chiave […]
What Is Mental Toughness? What Is Mental Toughness is one of the questions that international sports psychologist Gareth J. Mole addresses in his new book – due out in Oct 2019. What is Mental Toughness? It’s a bit like one of the engines on a four engine plane. Mental Toughness Targeted By Mental […]
‘Performance Consistency’ – The Holy Grail of Sport Very few people understand what Usain Bolt needed to do to get to the top. As anyone who is participating in an office footy tipping competition can attest, trying to pick winners week to week in any sport often feels like an exercise in futility. With […]
SPORT CONTRO LA FATICA DiSport & Medicina L’ESERCIZIO FISICO PRATICATO CON CONTINUITÀ VINCE LA STANCHEZZA E MIGLIORA IL BENESSERE Viviamo nell’era delle automobili, degli elettrodomestici, della tecnologia più avanzata utilizzata per alleviare ogni tipo di fatica, tuttavia sono in aumento le persone che accusano un’eccessiva stanchezza, un affaticamento non proporzionale al lavoro eseguito. Quasi […]
Secondo alcune ricerche riguardo la resilienza applicata alle prestazioni sportive, la fatica sarebbe una questione più mentale che fisica. Ecco tutti i dettagli. È il fisico o la mente a decidere che non ce la facciamo più durante una gara o una sessione di allenamento? Ha provato a fornire una risposta a questa domanda il […]